Mon accompagnement

Rayonner ensemble

Un accompagnement personnalisé et sur mesure, adapté à tes besoins.
C’est l’accompagnement qui va te permettre de transformer ton quotidien en enclanchant des changements sur le long terme.

Portrait de Marie Dufour pour présenter son accompagnement Rayonner ensemble.

Rayonner ensemble est fait pour toi si tu souhaites…

🙌🏼 Retrouver ton énergie et ta motivation.
💤 Récupérer un sommeil de qualité.
🦠 Retrouver une immunité équilibrée et ne plus choper tous les virus qui passent.
👊🏼 Apaiser tes différents maux (digestifs, cuntanés, hormonaux…)
🧠 Avoir un mental calme et apaisé.
🌼 Vivre sereinement avec tes émotions.
☀️ Retrouver ta joie de vivre et rayonner de nouveau.
🫶🏼 Arriver à prendre du temps pour soi sans devoir faire de sacrifice.

Une femme floutée au loin sur son lit entrain de s'étirer et au premier plan on voit un bol tibétain.
Smartphone tenu par deux mains montrant la plateforme Rayonner ensemble.
Ordinateur de bureau montrant la plateforme en ligne Rayonner ensemble.

L’accompagnement en détail

Je t’accompagne, te coach et te guide sur plusieurs mois pour apaiser tes maux et retrouver une santé optimale.
Tu auras accès à vie à une plateforme en ligne comprenant plus de 8 modules sur la santé divisés en 38 chapitres sous divers formats, des recettes pour te régaler mais aussi des exercices pour lâcher prise et te reconnecter.

☀️ 4 mois d’accompagnement en visio ou en présentiel,
☀️ Un workbook personnalisé à compléter,
☀️ 1 séance d’1h30 + 6 séances d’1h (soit 7 séances au total),
☀️ Une consultation Fleur de Bach + ta fiole personnalisée (8ème séance offerte),
☀️ On échange via WhatsApp quand tu le souhaites,
☀️ Plateforme en ligne pour aller plus loin sur ta santé.

Si tu veux en savoir davantage sur cet accompagnement, nous pouvons planifier un appel découverte afin de cibler au mieux tes besoins et voir si l’accompagnement pourrait te correspondre.

Les 8 modules santé en détail

Inflammation

Comprendre et apaiser l’inflammation présente à l’intérieure de ton corps, coupable de nombreux maux et inconforts.

Humeur

Découvrir l’importance de tes neurotransmetteurs, ces messagers chimiques influençant le déroulement de ta journée ainsi que ton bien-être.

Stress

Réguler ton stress, en explorant ses différentes phases et l’impact qu’il a sur ton corps.

Microbiote

Comprendre l’importance de l’axe cerveau-intestin en chouchoutant ton microbiote intestinal garant d’une santé optimale.

Sommeil

Retrouver un sommeil paisible en explorant les cycles de ton sommeil.

Equilibre émotionnel

Soutenir ta sphère émotionnelle grâce au pouvoir des élixirs floraux.

Cycle de vie

Accompagner ton corps à vivre au rythme des saisons.

Alimentation

Cuisiner des recettes faciles, gourmandes et équilibrées.

Vos retours

L'accompagnement de Marie durant ces derniers mois m'a permis de mettre en place des routines saines (alimentation, compléments, étirements, respiration, écriture...) pour diminuer mon anxiété, ma fatigue, mes troubles digestifs et mes douleurs liées à une névralgie pudendale (maladie neuropathique). Je n'aurai pas imaginé que la naturopathie me permette d'arriver à de tels résultats ! Mes douleurs, mon anxiété et mes troubles digestifs me faisaient souffrir au quotidien depuis plusieurs années et à présent je me sens plus sereine, plus apaisée et je peux enfin vivre sans douleurs ! Marie, je ne te remercierai jamais assez pour tes conseils, ton écoute.

Julianne

Merci énormément pour ton accompagnement au long des 4 mois ensemble. Tu m'as permis d'évoluer sur moi. Tu m'as fais découvrir pleins de nouvelles choses et de me projeter que ça soit alimentaire que sur des pratiques bien être. Alors MERCI ! Et je te recommande +++, surtout pour une personne comme moi qui n'avait pas confiance en elle et beaucoup de mal à exprimer ce que je ressens.

Chloé

Cela fait 4 mois déjà que j'ai commencé le programme rayonner avec Marie et je dois dire que cela a été très positif. J'ai vite pris l'habitude de mes nouvelles routines saines et équilibrés qui pe permettent de manger plus sainement, prendre soin de mon corps, savoir l'écouter, améliorer ma sphère digestive, améliorer la qualité de mon sommeil, gagner en énergie, moralement je vais mieux et je positive plus. Jje sens que j'ai évolué, je me sens mieux et mon acné se réduit. Marie est très à l'écoute, l'accompagnement a été parfait, Marie est disponible, au moindre doute ou questionnement Marie nous réponds toujours dans les plus brefs délais et sais ajuster nos besoins en fonction de nos maux. Je recommande vraiment l'accompagnement car cela s'avère bénéfique pour moi, ma santé, mon mental, ma vie au quotidien et tout ce qui en découle . Je suis même triste de ne plus avoir les visios avec Marie et que ça soit fini.

Anaïs

Avant tout je voulais te remercier pour ta bienveillance, tes conseils et ta disponibilité. Je me suis fais tentée par la pack RAYONNER... meilleure décision de 2024. Tu es vraiment de super conseils et mon anxiété a énormément évoluée en bien. Chaque séance est un moment de partage et d'écoute ou tu trouves les bons mots. Des conseils, des idées et des compléments qui font toute la différence. Et ta bienveillance en prenant des nouvelles régulièrement est très touchant. Merci pour ta douceur, tes conseils et tout cet accompagnement qui sincèrement m'a permis de sortir la tête de l'eau.

Maud

Pourquoi j’ai créé cet accompagnement ?

Parce que cet accompagnement, c’est moi, c’est une partie de mon histoire, de ce que j’ai vécu. Il voit le jour, grâce à mon parcours, à mes échecs, à ma santé.. c’est en touchant une vitalité très basse que j’ai pu remonter, me faire accompagner, me reconvertir et être celle que je suis maintenant. C’est en étant au plus bas, que j’ai pu m’offrir le plus beau des cadeaux : une santé. Ça peut paraître un peu bête dit comme ça..mais quand tu retrouves ton énergie, ta joie de vivre, un sommeil équilibré, une peau apaisée, avec un stress régulé je peux te dire que tu as l’impression de renaître. Ça a été mon cas, j’ai eu l’impression de REVIVRE.

C’est pourquoi j’ai voulu créer cet accompagnement, pour pouvoir à mon tour, accompagner, guider, soutenir chaque personne qui souhaite retrouver une santé équilibrée, sans tomber malade tous les 4 matins, ni être épuisé dès le réveil, ni sentir ce stress permanent en soi.

Témoignages

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Marie Dufour

Naturopathe sur le Bassin d’Arcachon et en ligne.

📞  06 04 15 05 39

📩  mariedufour.naturopathe@gmail.com

📍 Séance à la Teste de Buch ou en visio.

🏠 Le Chalet du soleil : 60 bis Avenue Charles de Gaulle, La Teste de Buch.